こころの声が身体にあふれる

慢性化した身体の痛みを治したければこころの
声を聞かなければいけません。

痛みが表現したい感情（情緒）は何かを知ること
無しに身体を使って表現することをやめることは
ありません。

感情を押し込めているので身体にあふれている
状態だと思ってください。

抑圧された感情は、発散する方法がなければ
ありとあらゆる方法を使って発散しようとします。

その最たるものは痛みでしょう。

こころの声を聞かないのに痛みを解放してくれる
わけがありません。

痛みはこころの声を聞いてくれるまでの人質な
わけですから、こころの声を聞かないうちに
人質を解放することはできません。

こころの声を聞くことが最低条件ですが、
それだけですべてが解決する訳ではありません。

感情を昇華して開放する必要があります。


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