介護にも加圧トレーニング

藤原紀香さんが「美の秘訣は?」と聞かれて「加圧トレーニングです」と答えたことで色々問い合わせが増えている加圧トレーニング。

加圧トレーニングは、美容に良いと言うことですが、「成長ホルモン」が通常のトレーニングの約10倍、安静時の約290倍になるのが特長です。

血液量を制限することにより脳が錯覚し、成長ホルモンの分泌が促進されその結果、筋肉量の増加やアンチエイジングやダイエットにつながります。

ホルモンの分泌が良くなる事は、ストレスからの開放を早める効果が期待できます。
また、寝たきりの要介護者は筋肉量が少なくなっていますが、加圧トレーニングにより軽い運動で筋肉量の増加が期待できます。

広島でのご利用は、下記へ

加圧スタジオKOB

富士見町店
広島市中区富士見町１－５－２階
TEL　０８２－２４７－５６４４

五日市店
広島市佐伯区五日市中央２－９－１
ポピーハイツ２階
TEL　０８２－２７２－４６０８