身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

◆ストレスがクリアになると思っていない

2012-12-08 13:46:53 | 今日の一言
ほとんどの人がストレスをクリアにすることなど出来るはずが
ないと思っています。

実は、私自身もそう思っていました。

ストレスに関する治療は、心理療法が一般的ですが、心理学を
中心とした療法は、心理の分析に多くの力を注いでいる為に
必ずしも良い結果につながりません。

人間の心は、学問的にタイプ分けできるほどシンプルではありません。

真摯な心理療法士は、気付いているはずです。

また、催眠術で原因を特定することは出来るでしょう。

しかし問題は、どうやってストレスをクリアにするかです。

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