身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

プラス思考とマイナス思考

2017-12-26 00:00:10 | うつ病
プラス思考はプラスに考える思考というよりもプラス
にする思考という事になります。

マイナスの状況でもプラスの状況にするという事です。

プラスの状況でなくてもプラスの状況にするという事です。

プラスかマイナスかは誰が決めているのか?

一般的には良いか悪いかは世間が決めているわけですから
黙っていれば世間の判断が良いか悪いかで決まることになり
ます。

自分の価値基準は生かされることが無く、多くの人は世間
の価値観で生きることになる訳です。


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