身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

行動を起こす

2009-08-07 19:21:35 | 治療手順
可能性があっるのに行動を起こさない人がいます。
可能性があるのに行動を起こさない原因は失敗を
恐れているからです。


行動を起こせば何らかの結果が表れます。
何もしなければ何も起こりません。


ただ、現状が続くだけです。


しかし、行動を起こせば現状は変わってきます。

良い方に変わるか、悪い方に変わるかと見た時に
悪い方に変わると考えると行動をおこしません。


失敗していない今の方が良いからです。


成功を望むか、失敗を恐れるかの選択が行動を
起こすかどうかのカギです。


行動を起こす為には成功のイメージが必要です。
失敗のイメージしか出なければその失敗の記憶を
消す必要があります。


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