身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

脳が作り出す痛み

2018-01-03 00:00:10 | うつ病
器質的な異常によって現れる痛みが時間の経過によって
回復するのに対し、脳が作り出している痛みに終わりが
ありません。

脳は全ての臓器を管理監督していますからやたら仕事が
多い訳です。

まともにやっていたら脳ももたない為に手抜きをしよう
とするわけです。

脳は手を変え品を変えて休養を取ろうとします。

一日の1/3が睡眠という形を取って脳は休んでいる
わけです。

しかし、脳は実際は完全には休んでいないわれです。

要するに脳は働きづめで手抜きをしたがっていると
いう事です。

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