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身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

ストレスはなくなるのか?(5) 執着をしない

2008-06-27 00:06:31 | 治療手順
藁しべ長者がお金持ちになったのは、執着がなかったからです。執着がなく次々と物々交換を繰り返しました。とても交換のバランスが悪いものに見えるものでも交換を繰り返しました。

執着は、多くの場合良い結果をもたらすことはありません。かと言って期待のない所にも良い結果は現れません。

結局、執着とは結果が自分の期待どおりなることに固執するということです。したがって自分の期待通りに成らなかったとしても囚われずただ期待することだということになります。

そんなことなど出来ないという人が多いのも事実でしょう。だから多くの人はストレスを感じ人生に苦しむことが多くなります。

勝ちたいと思うのは誰でも思うことです。しかし、勝ちたいのは自分自身です。自分が願い自分で納得すれば良いわけです。

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