呪いの言葉「頑張れ！」

うつ病のクライアントは、誰かに頑張れといわれ続けて、
自分自身にも頑張れと自分を鼓舞して生きてきました。

今まで頑張ってやってきたのに頑張れない自分を受け
入れることが出来ない訳です。

あの頃の栄光を取り戻すためにもっともっと頑張ろうと
するわけです。

周りの人間はそんなに頑張らなくてもいいと言ってくれ
ても、頑張らない自分など認めることが出来ません。

頑張る自分を捨てることが出来ません。

何故なら頑張ることで褒められてきたために頑張らないと
褒められなくなってしまうと思うからです。

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