身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

◆スイッチングの徴候

2012-12-21 10:35:47 | 今日の一言
本を読もうとするとすぐ眠ってしまう人や運転中に
眠気をもよおす人、やたら物にぶつかる人はスイッチングの
可能性があります。

または、要求されたことと反対のことをする。
(左と右をいい間違える)等の行動が表面的に出てくる
スイッチングの徴候です。

スイッチングにより全身性高緊張状態が起こる場合もあります

。分かりやすく言えば身体の緊張をとることが出来ず
リラックスできない状態になってしまいます。

本人はリラックスしているつもりでも身体が緊張して
いるクライアントは案外多いものです。

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