goo blog サービス終了のお知らせ 

身体の痛みは心の悲鳴

ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開します。

育児ノイローゼ(7) 恐怖心を無くす

2008-10-26 00:09:53 | こころの声を聞く
不安感の背後には恐怖心があります。恐れている事が起きては困るという不安が出てきます。

人間は、恐怖の中に置かれると冷静な判断が出来なくなってしまいます。身体は震え緊張し喉が渇いてきます。

子供自身が怖くなってしまいます。どうして言う事を聞かないのかどうして泣くのか自分自身が生きてきた時代と価値観も違い何でも怖くなってしまいます。

恐怖心は、コントロールが出来ます。目隠しされて高層ビルに上ったとしましょう。目隠しを取ったときに窓のない部屋のいるだけでは恐怖感はありません。

しかし、外が見えるところで目隠しを取ると自分自身の置かれている状況を認識することになります。

恐怖心は認識によってコントロールが出来ます。どんなに高い所でも高い認識さえ持っていなければ恐怖感は克服できます。

応援して下さる方は、一日一回クリックして下さい。調子に乗ってアップします。
    ↓↓↓↓↓        ↓↓↓↓
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ストレスマネジメントへ


最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。