ルイボスティー ミルク入れたりりんご入れたり

ルイボスティーをお店で見かけるようになりました・・

ちょっとクセがあって飲みにくくそのままだったのですが　ノンカフェインでなにやら体に良さそうなので飲むことにしました・・

リラックス効果　美肌に　むくみや便秘　アレルギー予防効果などあるそうです・・

紅茶のようにミルクなど入れて飲むと飲みやすいです・・

りんごを薄く切ってルイボスティーに入れ　ラップをして熱々にレンジ加熱ししばらくおいて飲んでも美味しいです・・

その他いろいろ・・生姜　ハチミツ・・・・なども合いそうですね・・