すみちゃんノート

ひまつぶしのいろいろ

湯せんで塩こうじとり

2022年11月27日 | 

塩こうじはいろいろな料理に使えますが 鶏むね肉を漬けておきました・・

大きめに切った鶏むね肉と塩こうじをビニール袋に入れて3日ほど漬けておく・・

保温性の高い鍋にビニール袋がつかるほど水を入れて 湯せんにする・・一度沸騰させ 火を止めてしばらく置くと中まで食べられるようになっています・・

塩こうじのまろやかな味でこのまま薄く切って食べました・・これならヘルシーな鶏むね肉も美味しく食べられます・・

コメント
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