レーズンの栄養効能７つが凄すぎ！手軽に食べれる天然サプリ！を紹介します。
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後日、改めて紹介します。https://style-knowledge.com/
レーズンに含まれる栄養素には抗酸化作用がバッチリ！
女性には嬉しいアンチエイジング＆バストアップ効果！
豊富な食物繊維は腸内環境を整える
プルーンと同じくレーズンにも大量の鉄分補給が実現できます
血液サラサラ効果も期待！？その理由はコレステロールにあり！
レーズンに虫歯予防があったなんて！
免疫力向上にもレーズンは強い味方
食べ過ぎに注意しましょう。１日１／２カップ以内にしましょう。
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