子どもが伸びる！集中力アップのコツ！

昨日は、近畿大学陸上競技部　駅伝監督の佐藤　治 氏 の講演を聴いてきました。



私は、ランニングの練習法を期待して聴きに行ったのですが、結果的に違いましたが、参考になることがいろいろとありました。



その一つは、集中力です。

イチローが打席で行う儀式の意味は、集中することだったのです。
その方法が、「一点凝視法」。
確かに、イチローはやっています。

ビッチャーでも、ボールの縫い目を見たりしている人がいます。

集中することで、邪念が抜けて、余分な力が抜けるのです。


二つ目がプラスの言葉がけ

三振をした子に怒っても逆効果。
「最後のボールは何？」
「カーブです」
「あのピッチャーはカーブの時に肘が下がるよ」
この言葉がけです。

嬉しくなると、人はやる気が出るのです。
嬉しくなるとは、分かること。

さすが、有名なコーチだと思いました。


もう一つが、チームの気合い

４人で、指だけでこの人が持ち上がる？


これができるのです。

どうやって？

詳しくは、「布袋小学校　校長日記」をご覧ください。