ランニングシューズは大切です

「最近、どうも疲れるのが早い・・・」と思って練習用のシューズの裏を見たらご覧の通り。





何と、かかとがない！

千数百㎞？いや、数千㎞走ったのでしょうか・・・？

そこでさっそく新しいシューズを買いに行きました。



比べてください。クッションの部分もすり切れています。
もちろん下が新しいものです。



こんなに違います。



シューズはいつも同じものです。

ミズノのウェーブイダテンＧＲ２ワイド。
いろいろ試しに履いてみて、一番足にフィットしました。

慣れると、他の種類が履けません。
故障するような気がするからです。
特にメーカーが変わると、履き心地が全く違います。
靴底の傾斜角度が違うのです。


シューズのチェックは怠りなく。