始動！０９年度！

私の今シーズンが始動しました。

といっても、トレーニングの話です。

夏の間は、なかなか外は走ることができません。
室内トレーニングのみに努めてきました。
（といっても時々でしたが…）

今日は、久しぶりに、ノンストップで練習コース（６㎞）を走り、その後、すいとピアで室内トレーニングをしてきました。

やはり、体を動かすことはいい！汗はいい！
リフレッシュした気分です。

今年度、現段階で出場する大会です。

１０月１８日　鈴鹿かもしかマラソン（１０㎞）
１１月　８日　稲沢市民マラソン（１０㎞）
１１月２３日　名古屋シティマラソン（ハーフ）

その後も、月２回ペースで出場する予定です。

メタボ解消にがんばります！