高橋尚子のコース攻略法 中級編

中日新聞に、高橋尚子のコース攻略法　初級編が掲載されました。

ターゲットは、ぎふ清流ハーフマラソンです。

私は第３回、第４回に出場しましたが、どちらも１時間４０分台。

１時間３０分台は出ませんでした。
記録よりも、高橋尚子さんとのハイタッチが大切？



音楽の部分は私も同じです。

ペースをつかむ音楽をもっていることがコツです。

私は、ビートルズの「エリナー・リグビー」、マーラーの「復活」の一部などでした。