熟睡ビジネス
高級マットや健康飲料やらサプリメントやら枕やBGMアプリや睡眠クリニックとか…
ストレスフル社会の鏡映し。
男の更年期障害にかかった時不眠症に苦しんだからここに飛びつく傾向は分かる。
57歳で健康回復しても6時間睡眠+仮眠で十分。
ノンストップで8時間とか中年初老世代でいないでしょ。育ち盛りの子供じゃないんだから。
ぼくの知ってるある資産家のオバアチャンなんて夜中の2時起きでNHKラジオ深夜便聴きながら暗い街を散歩するのが日課になっていた。今考えたらよく事件事故に巻き込まれず無事だったな。で、そのオバアチャンボケずに九十幾つまで天寿を全うしたよ。
歳をとるというのは睡眠時間も失うということなのかもしれん。
言うこと聞かない自分の身体と折り合いをつけてあまり無駄なものに金かけずに生きていく。