新しいジムのプレオープンに行ってきました！

グランドオープンは9/16ですが、その前にプレオープンするということで

facebookのお友達3人で行ってきました。

日曜だし、多いだろうなぁ～と思いながら、開店時間11:00の10分ほど前に到着。

駐車場には車が…ない！

あれ？意外と少ない？

開店時間には続々と車が入ってきましたが、それでもそんなには多くありませんでした。

ちょっと拍子抜け

受付のカウンターで会員カードのバーコードを自分で読み取り機にかざしてチェックインするやり方でした。

中々進んでますねぇ

ロッカーもカードをドア裏に挿しこまないとキーが抜けない仕組みになっています。

ガキの偽造による盗難防止でしょうか？

2階に上がって、色々なマシンを全部ちょっとずつ試しました。

数が多いし、登山のプログラムが入っているものなど、面白いマシンもあります。

どこのジムでも人気のトレッドミルは1回あたり40分との制限が注意書きしてありました。

ま、オイラはもうトレッドミルで走ることは無いだろうけど。

一通り試した後、サーキットトレーニングをやりませんかとスタッフの人が言って来たので、やってみました。

円上に配置されたマシンとステップ運動を30秒ずつやりながら横に移動していくもので

前にいたジムにもありましたがやったことがなく初体験。

30分のメニューですが、結構疲れます。

そのあと、スタジオレッスン。これまた初体験。

「デトックスストレッチ」を20分

スタジオ内を暖房と床暖房で暑くしてある中でやるので、汗だく。

いや～、自分の身体の固さを再認識でも、面白かったです。

その後、お風呂に入り終了！

帰りも、会員カードをかざして自分でチェックアウト。

今回はプールには行かなかったので、正式オープンしてからですね

おはようございます(9/9)

晴れの熊本です。

昨日は懇親会が早く終わったので、朝ランしてきました。

走りながら思い浮かんだ言葉

「自分との約束を守ること、それがマラソン」

なんか意味不明？

マラソンやっている人の中には同じ事を感じている人もいるかも。

今日はこのあと新しいジムのプレオープンに行って来ます。

多いだろうなぁ～


では、今日も元気にヨロシク～