かるろす工房

趣味の「作り物」関係を中心に(?)いろいろ書いてます。昔から運動が苦手でしたが、何故かマラソンにはまり走ってます。

おはようございます(5/6)

2015-05-06 11:03:40 | Weblog
晴れの熊本です。

投稿するの忘れてて、今になってしまいましたw

今朝は久しぶりに朝ランしました~。

出だしはちょっと寒かったけど、終わりぐらいは丁度いい感じに

体も温まって気持ちよく走ることが出来ました♪

連休も今日で終わりですね~私は仕事ですけどw

では、今日も一日元気にヨロシク~



【5/5のデータ】

朝:
体重 58.4kg
体脂肪率 15.4%

夜:
体重 59.2kg
体脂肪立 11.5%

安静時心拍数 56
コメント (2)
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