晴れの熊本です。
投稿するの忘れてて、今になってしまいましたw
今朝は久しぶりに朝ランしました~。
出だしはちょっと寒かったけど、終わりぐらいは丁度いい感じに
体も温まって気持ちよく走ることが出来ました♪
連休も今日で終わりですね~私は仕事ですけどw
では、今日も一日元気にヨロシク~
【5/5のデータ】
朝:
体重 58.4kg
体脂肪率 15.4%
夜:
体重 59.2kg
体脂肪立 11.5%
安静時心拍数 56
投稿するの忘れてて、今になってしまいましたw
今朝は久しぶりに朝ランしました~。
出だしはちょっと寒かったけど、終わりぐらいは丁度いい感じに
体も温まって気持ちよく走ることが出来ました♪
連休も今日で終わりですね~私は仕事ですけどw
では、今日も一日元気にヨロシク~
【5/5のデータ】
朝:
体重 58.4kg
体脂肪率 15.4%
夜:
体重 59.2kg
体脂肪立 11.5%
安静時心拍数 56