金栗四三翁マラソン大会と天草マラソン大会の引換証が届きました～♪

「第30回金栗四三翁マラソン大会」と「第8回天草マラソン大会」の引換証が届いてました！



11月はこれに「第23回 つなぎブロンズマラソン大会」の3本。

10ｋｍ、フル、10ｋｍで3週連続です

楽しみだ～




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第3回熊本城マラソンも2次抽選が決まりました。

昨日、大会HPにアップされましたね。



今朝の熊日新聞にも記事が載ってました。

去年は10/16だったので2日遅れの決定です。

フルで270人、4㎞が40人ですから大会側もちょっと悩んだのかもです。

このくらいの差なら、そのまま行っても問題ないでしょうが

かといって、定員に達してないのに2次抽選しなかったら批判の声があがるでしょうから。

せざるを得なかった、ってとこかもです。

新聞記事の方にはその原因として「ほかの大会との掛け持ち応募があった影響など」と書いてありました。

この時期は集中してますから当然予想されたことではありますが。

オイラは当たれば全部出ますが、普通のランナーは連続で走ることは避けるでしょうからね。

しかし、2次抽選のフルマラソンの倍率は

応募総数19,456人－1次抽選当選者12,000人＝7,456人

7,456人÷270人≒27.1倍！！！

狭き門ですね～

やはり先着順に戻した方が良いと思いますね




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おはようございます(10/19)

曇りの熊本です。

明日は出水ツルマラソンですが、昨日まで雨の可能性もありだったけど

今朝、天気予報見たら晴れ

良かった～

雨でいちごマスクが濡れると前が見えなくなって走れないので

どうしようかぁ～と思っていたのです。

ま、晴天過ぎると暑くて困るので薄曇りだとありがたいのですが

お天道様に注文しても仕方ないですね

では、今日も一日元気にヨロシク～

おはようございます(10/18)

雲は多いけど、晴れの熊本です。

昨日はこの１～２年悩んでいたことが解決に向けて進み出したので

肩の荷が下りた感じでホッとしました

「案ずるより産むが易し」とは良く言ったものですが

産みの苦しみはなかなか手強いから出来ないのだけど

ま、その「苦しみ」は自分が勝手に想像して作り上げたモノでもありますが

では、今日も一日元気にヨロシク～

今年はホントにツルマラソン（＾ｗ＾）

今朝の熊日新聞に出水平野にツルが飛来したとの記事が



去年は大会の3日後ぐらいに飛来したのでツルがいないツルマラソンでしたが

今年は名実共にツルマラソンとなりましたね

なんか幸先良い感じ！

まだ暑くて大変なレースになることが予想されますが

アットホームな良い大会ですので、楽しみま～す



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ランニングフォーム診断システムに申し込みました～♪

ミズノがやっているランニングフォーム診断システムF.O.R.Mに申し込みました



今月から始まっていて新聞で報道されてからあっという間に予約が埋まっていたのですが

15日前後に次月の予約ができるのを忘れていたらfacebookでお友達が教えてくれたので

あわててサイトに行ったらまだ空きがあったので11/30のに申し込みました。

う～ん、楽しみ～



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おはようございます(10/17)

晴れの熊本です。

いや～寒いですねぇ～

部屋の気温も20度切ってます。

昼間は爽やかな秋の日になりそうですが。

昨夜はレース後のリハビリランで5km走りましたが

半袖、短パンでは出だしが寒いのでそろそろ切り替えないと。

2kmぐらい走ると体も温まってくるので良いんですけどね。

では、今日も一日元気にヨロシク～

第36回小郡ロードレース大会の参加案内が届きました～。

う～ん、どうしようかなぁ～。

あまり印象に残ってない大会なんだよなぁ～

参加賞のタオルのデザインは良かったけどね



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筑後川マラソン2013走行記（後編）

集団の中、スローペースでレースは進みます。追い抜きたいけど道幅が狭いので思うように抜けません。


（F代さん撮影提供）

高低差があまりないコースですが後方にいるとタイムは狙いにくいです。



ま、今回は右脚のハムストリングスや膝に少し痛みがあり、ゆっくり行くつもりだったので

別に良いかと思ってましたが、この晴天では午後はかなり暑くなる事が予想されます。

夏場の悲惨なＬＤＳ練習の状況が目に浮かび、急遽、作戦変更！

スピードを上げて午前中に出来るだけ距離を稼ぐ事にしました。



が、この日は風も強かった。しかも前半ずーっと向かい風


（F代さん撮影提供）

川面を渡ってくる風は涼しくて体に当たると気持ちいいのですが、いちごマスクには大敵。

凄い抵抗感があり、マスクが顔に押しつけられ走りにくいし体力も消耗。

折り返したら追い風になるから良いかなぁ～と思いながら走っていると

前方に赤い姿のランナーが…



今年もいました！赤い彗星シャアさんです！

更にスピードをあげて追いつき、ご挨拶。

いつもながらのクールな走りで淡々と走っておられました～

16km地点でトップランナーとすれ違いました。

ここから先はこのコースで一番狭いところが続きます。

行き交うランナーはそれぞれ一列になり抜くのがますます難しくなります。



抜く時に接触する事があるのですが、当然その時は「すみません」とか「ごめんなさい」と挨拶しますが

今回、オイラを抜く時に接触しながら無理矢理前に出て、それなのにそんなに速いわけでもないランナーの方がいました。

先のほうで抜き返したら、また同じようにされたので「ワザと？」と思いました。

コスプレランナーが気に入らないのかも知れませんが、なんであれマナーは守ってほしいですね


風のお陰であまり暑さを感じないまま折り返し。



脚には疲労痛が出てきましたがまだ大丈夫そう。

エイドで水分と食べ物を補給しながら行けるところまで頑張ります。

12時を回り、日差しも一段と強くなったよう。

だんだんと脚が重くなり始めました。

痛みも強くなり始め、これが練習なら歩き始めているところですが大会なので頑張って走ります。

でも、スピードはジョグか早歩き程度まで落ちて、ドンドン抜かれ始めました。

赤い彗星のシャアさんにも抜かれ、颯爽と去って行かれました。

毎度の事ですが、こうなると自分との闘いです。

歩いても時間内には完走出来るので甘えの考えが浮かびますが、それを打ち消しながら

自分にハッパを掛けてがんばります。

ここで活きてくるのが、これまでの練習ですね。

あれだけ練習したのだから、頑張れるハズという、ただそれだけが支えです。



距離表示を見ながら、あと○ｋｍあと△ｋｍとつぶやきながら走ります。



ようやく会場の目印となる、ゆめタウンの看板が見えてきました！

さあ、あと1ｋｍ！



スピードは出ないけど足どりも少し軽くなりました。

沿道にもチラホラと声援を送る方が増えてきて元気をもらいます。

日陰がないので応援する方も大変だと思います。感謝です。

やがてメイン会場にある白いテントが見えてきました！

あと数百メートル。

一気に沿道の応援も増え、いちごコールを受けながらラストスパート！（気持ちだけ…）

フィニッシュ直前、すぐ前を走っていた男性ランナー二人がオイラに気づき

ゴールテープを切るのを譲ってくれました～

良い人たちだ～、ありがとうございました～

気持ち良くテープを切って、フィニッシュ！！！



いや～久しぶりのフルマラソンは疲れました。



タイムも去年より30分以上遅かった…


フィニッシュ後、いつの間にかお腹のところにこれが張り付けてありました。



今回からマスコットキャラクターになったカッパくんです。


給水所でスポドリをがぶ飲みしていたら、ラン友のK閑に遭遇

ご自身は走らずにチームメンバーの応援に来たそうです。


いちごマスクを外すため、いったん車に戻り再び会場へ。

豚汁を頂きました～



走った後は汁物が最高に美味いです！

結果の速報も出てました。



まだまだ、フィニッシュは続いてますが、翌日も早朝から仕事なのでそそくさと会場をあとにしました。



大会関係者の皆さん、沿道の応援の皆さん、そしてランナーの皆さん

お疲れ様でした～



（おわり）





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おはようございます（10/16）

晴れの熊本です。

台風の影響か、昨夜から強い風が吹いてます。

九州からは遠いんだけどなぁ～

みなさんもお気を付け下さ～い

では、今日も一日元気にヨロシク～