晴れの熊本です。
いや~寒いですねぇ~
部屋の気温も20度切ってます。
昼間は爽やかな秋の日になりそうですが。
昨夜はレース後のリハビリランで5km走りましたが
半袖、短パンでは出だしが寒いのでそろそろ切り替えないと。
2kmぐらい走ると体も温まってくるので良いんですけどね。
では、今日も一日元気にヨロシク~
いや~寒いですねぇ~
部屋の気温も20度切ってます。
昼間は爽やかな秋の日になりそうですが。
昨夜はレース後のリハビリランで5km走りましたが
半袖、短パンでは出だしが寒いのでそろそろ切り替えないと。
2kmぐらい走ると体も温まってくるので良いんですけどね。
では、今日も一日元気にヨロシク~