今月は出だし好調！

今日の練習結果。






いつもの10kmコースで55分を切りました～！

おそらく初めて

8月、9月と月間走行距離200kmを達成した成果が出たのでしょうか？



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おはようございます(10/2)

晴れの熊本です。

昨日は消費税が8％に上がることが決まりましたね。

色々と意見が飛び交ってましたが、どうなるんでしょうかねぇ～。

個人的な事としては、お金の使い方を良く考えないといけないかなと思いました。

ランゲル係数に気を付けないと…

では、今日も一日元気にヨロシク～