焦る…。

ピアノですがレッスンは欠かさず行っているものの、普段の練習を中々やらないので、進歩が無いです。

今やってる、北の国から～遥かなる大地より～

今月中には右手だけでも弾けるようになりたいのだが…。

現状はこんな感じです。



毎日かなり練習しないとマズイ状態です。

左手はもっと難しいだろうし、両手を合わせるとなると…。

走ってる場合では無い！

て、走りの練習もサボってますけどｗ

第25回阿蘇カルデラスーパーマラソン走行記【4】

第25回阿蘇カルデラスーパーマラソン走行記【1】
第25回阿蘇カルデラスーパーマラソン走行記【2】
第25回阿蘇カルデラスーパーマラソン走行記【3】


ここから先はあまり記憶にありませんｗ

もう走るの3回目だし、特別変わったことがあるわけでもないし、写真も殆ど撮ってないので

きれいサッパリ忘れてしまってますｗ


波野を出発、一旦下りますが直ぐに登り。

この先、2つの大きなピークを越えなければなりません。

貯金はありますが、この2つのピークで20分は使いますのでのんびり走るわけにはいきません。

阿南の森を通過。



御年90歳のマラソンランナー阿南さんの森です。

そういえばこの手前のところで、地元のおじいちゃん、おばあちゃんが応援したので手を上げて応えて

通り過ぎたのですが、お顔をチラッと見たら、阿南さんだった！

思わず後戻りして握手してもらいました～♪

いちご被ったやつが戻ってきてビックリされたかもですが、そこは流石のベテランランナー

落ち着いた声で「お名前は何ですか」と聞かれましたｗ

レジェンドに敬意を表し、また走り出しました。


もうひとつ、そういえば。

開会式で選手宣誓をしたのは、この大会で知り合ったバナナパイさんでしたが

スタート前にお話したら風邪引いて体調が悪く、リタイアするかもとのことでしが

どこらへんだったか忘れましたが、追いついてこられ抜かれちゃいましたｗ

リベンジが掛かってたので頑張られたようです。


そんなこともありながら、産山村のエイドに到着。



関門も30分の貯金を残し、通過です。



今年は余裕があるな～と、この時は思ってました。


ここから先、貯金がどんどん減って行きます。

72.5ｋｍの関門



ここは激坂の途中にあるのでキツイです。



ここで体力と時間を使い果たしリタイアする人も多いです。



私はこの時点で貯金が25分ほど残ってました。まだ余裕ですｗ

そして、次の外輪山に登り上がる坂も何とかこなし



84ｋｍの関門も無事に通過！



貯金もまだ18分ほど残ってます。



この先、少し行くと象ヶ鼻の激下り。

脚が心配ですが、激下り以外は走れるし、降りてしまえば平坦なので、今の感じからすると大丈夫でしょう。

これで完走は間違いない、上手くすれば13時間切れるかもと思ってました。

この時は…。


（つづく）




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北の国から～Ａメロ

曲の練習に入りました。

まずは右手から。

Ａメロ部分のみ。


北の国から～Ａメロ



ここまで弾くのに3日掛かったｗ

前途多難だ～ｗｗｗ

1週ずれてれば…。

岡の里名水マラソンの募集パンフが届きました～♪



しかし、開催日が3月6日…鹿児島マラソンと同日です。

分かってはいたけど残念。

アップダウンのきついハードなコースですが、参加費も安いし好きな大会です。

翌週だったら出られたんですけどね～。

今年は「からっしー」で走って竹田市の教育長さんに感心されて握手をもとめられ、写真まで撮ったんですけどｗ



ま、仕方ないです。

再来年は重ならないと良いなぁ～。





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