今日は凄い。
最初から自慢するけれど、本当に凄く頑張った。
先ず春採湖を一周ウォーキング4.7キロ。
魚釣り公園へ行き、レールが剥がされた線路跡を1キロ程散歩。
ついでと云っては申し訳ないけれど、お寺へ行ってご先祖様に挨拶してから昨日上がった「まなぽっと幣舞」の階段へ再チャレンジ。
今日は昨日の後遺症か大腿部に筋肉痛があるものの、そんなに息切れすることなく10Fまで登頂成功。やっぱり体調は良いみたいだ。
展望室にいたご家族が「階段を上がって来たんですか？」と云うのでヒーヒー具合をより強くして「そ･･･そうです」と云うと尊敬と羨望の眼差し(笑)
帰宅して昼食をとり、これで本日のオシゴトは終了と思ったのだが、台風の影響で明日から連続雨の予報だとルンバが教えてくれた。
それじゃ明日の分も今日の内に頑張っておかなければと思い、もう一度タオルを首に巻き「ウォーキングに行ってくる」と云ったらルンバも呆れ顔。
「止めても云う事を聞かないんだから好きにすれば･････」と突き放された。
それで、昨日の轍を踏まないようにと出すものを出してから再出発。
よつ葉裏の4.8キロコースの内3.8キロをジョギングして汗まみれで帰宅。
だから合計すると10.5キロ歩いて、その内3.8キロを走り10Fまでの階段を上がったことになる。
これは凄いと自分を褒め讃え、ご褒美のチョコを口に入れた。