知らない人が多いと思うけれど･･････今日からなんと12月だ｡
2022年最後の月だ｡
昨夜､メチャ冷えて記憶には無いのだけれど電気毛布のダイヤルを一つ上げたようだ｡
12月は11月とは大違い｡真昼でも路肩の水溜りが凍結している｡
つまり一日中零下､真冬日と云うことだろう｡
そんな中でも頑張ってウォーキング｡運動しなければ･･････死ぬ｡
動脈硬化が進んでいるし､中性脂肪や血糖値を何とか落とさなければならない｡
今日も｢よつ葉｣の交差点からジョギングに切り替えて次の交差点まで1.6キロを走ったのだが､何の気まぐれかUターン｡
つまり1.6キロの倍､3.2キロを走った｡
もう一度Uターンして1.6キロの3倍､4.8キロを走れれば春採湖一周超えの距離になるのだけれど､雪が降る前にチャレンジしてみようかなぁ･････｡
う●この気配さえ出なければ頑張れると思うのだけれど｡