笑顔の魔法

今日は、朝から雨。

やっぱり、晴れの日は三日続きませんでした。

あ、そうそう、今日は啓蟄ですって。

冬眠中の虫たちが、ゾロゾロ、ニョロニョロ、・・・。

あんまり嬉しくないのですが、彼らにもお仕事がありますしね。

 

で、今日は女子ゴルフネタです。

さくらちゃん、一打差で惜しかったですね～と横峰さくらちゃんの話ではなくて、優勝した西塚美希世さんについて。

３４歳西塚、逆転初Ｖ。

「笑顔が奇跡を呼ぶ」本を実践。

弱気の虫　克服。

こんな見出しに私はとても弱いんです。

なんでも彼女は自らを

「性格を自己分析すると弱気」

と。これまで３位以内は１０度あるけれど、優勝を意識した途端、ガタガタと崩れるんですって。

今回、沖縄入りする前、大阪の空港で、１、２６０円の自己啓発系の本を買ったそうです。

この本に書いていることを実践して沖縄を去る日に１、４４０万円に・・・。

何？え、なんていう本？知りたい！知りたい！

朝日さん、本の名前を書いてないじゃない。

で会社に行き、地元ローカル紙と日経新聞を見るけれど、やはり本の名前は書いてない。

寝た子を起こされた私。

家に帰ってネット。

見つけましたよ、日刊スポーツに書いてました。

　　　　　　　　　　　

「～あなたに奇跡を起こす～笑顔の魔法」　野坂礼子著　でした。

この本は持ってませんけれど、彼女の書いた「笑顔セラピー」っていう本、手元にあります。

自分のイメージを明るくする方法

自分自身が肯定的な明るい気持ちでいることが、明るい笑顔への近道になります。

それには、

自分を否定することをやめて、自分のセルフイメージを明るくすることがいちばんです。

さて、このセルフイメージを明るくすることは、なかなかむずかしい面があります。

なぜなら、私たちは、比較的たやすくネガティブな言葉の暗示にかかって、縛られていきますが、明るい言葉の暗示にかかりにくいからです。

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すでにある潜在意識を覆すのですから、かなり強烈な力が必要です。

そんなときは、私たちがもっている潜在意識に働きかけるのがいいと思います。

・・・・

潜在意識は、言葉のくり返しによく反応します。

①短く、単純な言葉

②肯定的な言葉

③具体的な言葉

④現在完了形・進行形の言葉

たとえば、

「私の笑顔は輝いていく」

「私は仕事を楽しんでいる」

「今の私が大好き」

なんてどうでしょう。

いい言葉が決まったら、あとは呪文のように、くり返していればいいのです。

 

西塚さんは、「笑顔の魔法」を読んで

「いつも笑顔で、いつもありがとうございますという気持ちを持てば、いつか幸せになれる」

とその本を読み、実践したそうです。

彼女は４年前に結婚。御主人は１７歳年上。

優勝したら、子供をつくろっうって話していたんですって。

笑顔の可愛い赤ちゃんができるといいですね。

おめでとうございま～す、西塚選手！

 

今日の私の小さな幸せ

あまり知られていない選手の活躍は嬉しいです。

その影に家族愛や夫婦愛があったりするとなおさらです。