小さな幸せ

小さな幸せの見つけ方感じ方の達人をめざして!

藍より青く

2017-06-25 20:49:26 | 小さな気付き

 

 

 

友達の家で有田焼の器の展示会がありました

窯元の名前は

辻修窯

 

藍が涼しげな素敵な器にしばらく見とれてしまいました

いいな~って思うのは

やはりお値段もなかなかのもの

 

 

そんな中で

お手頃値段なのものを買ってきました

 

こういう機会でもなければ買うこともないので・・・

 

大事に大事に

 

ワイン

ビール

コーヒー

 

を飲もうと思います

 

見た目は頑丈そうだけど

やっぱり割れ物

 

洗うときは気をつけなければ!

 

しばし、目の保養をしました

 

たまにはいいもの

本物に触れないと

100均でいいか~

って思ってしまいますものね

 

 

 

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食事・運動・睡眠

2017-06-24 20:32:20 | 小さな気付き

 

ルリマツリ

 

蕾がべたつきます

 

甘くはないので、虫をよぶためではなく

虫から身を守るためのべたつきみたいです

 

さて、私の帯状疱疹も

サボテンの針でチクチク刺されるような感じもなくなりました

 

しかし、まだアルコールは口にしていません

 

禁酒もやろうと思えばやれるんだ・・・

 

来月4日に会社の飲み会で解禁予定

 

では、なぜ、運動とアルコールがだめかというと

 

病気というのは体力が落ちていて

その為免疫力も低下しているので発症する

 

だからよくなる為には

まず、1にも2にも安静

 

安静が必要といってもずっと寝ていなければいけないということはない

 

しっかり食べ、しっかり寝ること

 

そうすれば体力も回復してくるというわけですね

 

 

大体病気になったときに

お酒を飲んでも美味しくない

 

 

完全に元気になって

 

いつもの日常が戻ってきて

そこで一杯

 

これが健康的幸せ

 

ということですね

 

 

 

 

皆様も、無理をせず、規則正しい生活を心がけてくださいね

 

 

 

 

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色々やったけど・・・

2017-06-14 14:12:34 | 小さな気付き

 

 

梅雨入りしたけど雨が降りません

 

でも、何か肌寒いです

 

今日は仕事が休み

 

でも、スポーツとアルコールはまだダメ

 

暇です

 

 

諸田玲子著

あくじゃれ瓢六

 

読み終わりました

 

 

 数独しました

 

 

 

漢字パズルやりました

 

 

 

ケーキミックスで蒸しパン作りました

 

でも

 

やっぱり

 

早くとんで回りたい

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帯状疱疹

2017-06-05 21:43:07 | 小さな気付き

 

ビオウヤナギ

 

連日の世界卓球に全仏オープン

そしてセパ交流戦

 

まあ、スポーツ観戦三昧です

 

そして、毎朝「ひよっこ」に泣かされ

土曜夕方6時からお澪坊の作る料理が食べたいと思うし

 

まあ、忙しい毎日です

 

とそんなことを言っていたら

 

なんとまあ、

 

「帯状疱疹」

を発症してしまいました

 

先週、何か右の太もものつけねの所が痛いな~

って思っていたら

いつの間にかぶつぶつと赤い湿疹ができてきました

 

 

てっきり虫刺されと思っていたのですが

 

まあ、皮膚科で塗り薬でももらおうと行ってみると

 

先生が

「虫刺されじゃありません」

と一言

 

検査してくれて

 

「帯状疱疹です」

って

 

「近頃、冠婚葬祭とか介護とか

ストレスがかかることがありませんでしたか?」

 

って

 

介護はしてるけど、昨日今日始まったことでもないし

 

「いえ、別に・・・」

 

「あ、そうですか」

 

 

「あの、運動したらだめですか?」

 

「絶対ダメです

痛みがひどいと入院しなくてはいけませんよ」

 

何とアルコールもだめって

 

 

あ~これは痛い

 

全治3週間?

 

3週間、卓球もスポンジテニスもできなくてアルコールも飲めないなんて

 

トホホ

 

 

まあ、仕方ないか

 

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