なんたって百円。

おはようございます。


朝から雨降りで寒いです。


昨日は我が家のため水に初氷が張りました。


いよいよ冬の到来でしょうか。

ちょっと早いよね。

例年十二月までは暖かい日が多いはずなのにさ。




昨日は家人の診察の日だったので病院に付き添いました。


夏の初めに家人が倒れてから、

出かけるとなるといつも病院。

それか自分の足腰の治療に行くだけです。


昨日の診察は夏以来初めてなんの問題もなくすみホッとしてます。



彼も元気だったので病院の後あちこちショッピングに周り、

リサイクルショップで石油ストーブを買いました。

それから畳の上敷きを百円で購入。




二階の四畳半の畳がひどく劣化しています。

畳替えをしたいところですが、家人が外国人のせいか畳に対する愛情がわたしほど深くなく、

なかなか許可が出ません。

この畳をなんとかしたいのが長々の懸念となっていたところ、

先日行きつけのリサイクルショップでとても綺麗で状態のいい上敷きを見つけました。

それもなんとたったの百円です。

この値段なら家人もなんの文句もつけられないはず。


そう思ったけど、一応即買いはやめて二、三日考えました。

考慮の結果、

すでに売れていたらそれまでと、軽い気持ちで行ってみたのです。

そしたらありました。

よかった


なんたって百円ですからね。

誰かに買われてしまったかもしれないって思っていたの。


悩む値段じゃないけれどたとえ百円でもこんなにかさばるものだと、

必要がないのに買うのはちょっと控えたいでしょ。




けれども行ってみるとまだ買い手が付いていなかったのでホッとしました。


先ほど、掃除機をかけ部屋を綺麗にしてから敷いてみたらとってもいい感じ。

なんだか部屋が新しくなったような印象です。

広げてみて、

この大きなものに百円の値がついていた理由がわかりました。


ヘリの部分が外れてい草の織り目が出ているところが二箇所、

あとナイフで切ったような１０センチほどの切れ目が隅の方にあります。



ははーん、これは最初から上敷きとしての不良品、その上何かの理由で切れちゃったアウトレットものですね。




でもこれくらいの傷の修理は私流で治せそうです。



安上がりの上超簡単に気になっていたことが解決できて

わたしのたわし

わたしのたわし、

反対から読むと「しわたのしたわ」で、何の意味もありません。

へへ、ただ云ってみただけのギャグですの。


わたしのたわしは百圴のシューズ洗い用柄付きたわしです。

わたしのたわしはシューズを洗うために使われているのではありません。

わたしのたわしでわたしは体を洗うのです。

ギェー

と悲鳴をあげていおられる方もあるでしょう。

でもね、慣れるととても気持ちがいいのですよ。

知らない人にはわからな〜いのね。


お風呂で体を洗うのにわたしがたわしを使い始めて一週間ほど経ちます。


亀の子束子で寒風摩擦する人もあるくらいですから、


お風呂でたわしを使う人は結構いるんじゃないのかな？


亀の子束子で皮膚を鍛えて病気にかからないようにするという考え方を広めた人がいるようです。

それは一種の健康法となっています。


体の中の毒素や老廃物などの汚れは皮膚から排出される分も多いのです。



汗や油などの形で排出された汚物は皮膚の表面に薄く張り付いています。

それをこすり落とすとすぐに次のゴミが滲み出てくる仕組みになっているのです。

擦り落とさなければどうなるか？

毎日石鹸で洗えば油分は取れます。

タオルでこすれば汚れを含んだ油分も落ちるでしょう。

そして落ちきれなかった汚れは徐々に体積していきます。

いわゆる垢が積もるってことですね。


たわしでこすると汚れを落とすだけでなく、皮膚を適度に刺激します。

この刺激によって新陳代謝の働きを高めるのです。

新陳代謝が機能的に働けば体の浄化は促進され、

より健康的に過ごせるという論理なのです。


皮膚は内臓の写し鏡とも言われるように、内臓と密接に関係しています。

皮膚を鍛えることで内臓の働きまでよくしようという考え方です。

わたしがたわしを使い始めたのは

別段この健康法に感化されたわけではありません。

けれどもそういう考え方があると知った後にたわしを目にした時、

そうか、一度試してみようと、興味が湧いたのです。



そうしたらこれが結構気持ちよくて、今ではすっかりお風呂の楽しみになってます。

入浴後の爽快感がたまらないのです。

それに二度、三度と試すうちに初めは痛く感じたたわしの感覚が

すぐに物足りないような気がしてきます。

健康法発案者の肥田さんという方は物足りなくなるとハサミで切って

たわしの先を鋭くしたのを使ったそうです。

その気持ち今のわたしなら理解できます。


力を入れずに軽くこする。

それだけでとても爽快です。


どうです。

あなたもやってみてはいかがですか？

湯たんぽのパッキン

こんにちは。

晩秋を過ぎ、はや諸島と言いたくなるような寒い日になってます。

大きな雲の塊が早い速度で東に流れていくので

雲の切れ間は日差しが暑いくらいなのに日が隠れると急に寒くなるのです。

照ったり曇ったり、忙しい空模様。

北信は雪の予報が出ています。

冬の足音がそこまで聞こえてきています。


夜も寒くなってきたので湯たんぽを出してきました。

ところが蓋の周りのゴムパッキンがダメでした。

経年劣化でバラバラ。

湯たんぽのゴムパッキンなんて今頃売ってるのかな？

とちょっと不安だったけど、ネットで探したらありました。

さすが・・・・ネット


ずっと昔のものなのでメーカーなどわかりませんが、

昔だからこそ案外規格で作られているだろうと、メーカーは気にせずに注文してみました。

二個入りで百三十三円、送料はメール便で二百円です。


ネットショッピングのポイントを使うと無料になりました。



先ほど届いたので合わせてみたらバッチリです。

来週からは最低気温がマイナスになる日もあるみたい。


パッキンが間に合ってよかったです。

今夜からは湯たんぽを使って朝まで温温く。


ひとり寝の寒い夜は湯たんぽ抱いて眠りにつこう。

家人のためですよ。

小掃除

朝は曇り空、七時過ぎにゴミ出し。

溜まっていたプラごみも燃やすゴミも片付けました。

この前、友達が来ていた時に裏のごちゃごちゃになっていたところを

片付けてもらったの。

あんまりひどいので友達の旦那さんが二人掛かりで

綺麗に整理してくれました。

古い台を壊して新しいのに変えてくれたり、

コンテナボックスを置いて雨にぬれても大丈夫なようにしてくれたのです。


ありがたいですね。


費用も出してくれました、お見舞いをかねてだそうです。


持つべきものは良き友ですね。


これほんと。


私はいつでも友達に助けられています。

今まで助けてあげた気もしないので、お返しはこれからできるだけのことをしたいと思ってますよ。

そのためにも痛みから解放されたいです。



今日はその時に出た諸々の古いガラクタなどを捨ててきました。

それから家人がなかなか起きてこないので

キッチンの小掃除を始めました。




ちょっと疲れたので今は小休止です。

うちの台所は天井が低いから椅子に乗って天井板の雑巾がけもしています。


小掃除とはいえ、一通り丁寧に掃除をして

これで今年の大掃除の代わりにするつもりです。


とすると小掃除ならぬ大掃除だわね。


掃除が苦手の私もたまには動きます。


夏から家人の病気をいいことに

実は掃除がおろそかになっていました。

どうしたって苦手なものは優先順位が下がるでしょ。


この前友達が滞在していたけれど、汚い家だなって思っていたかもしれません。

みんな優しいので

パートナーが病気だからそこまで手が回らないだろうと

良い方に考えていてくれたような気がします。

ありがとううよ。


でもね、家人が元気な時も掃除は苦手でした。

掃除が得意になるには掃除好きになるしかありませんよね。


好きなことのためには自然と体が動くものですから。


嫌いだったものやことが好きになった経験がありますか？


掃除をしながらそんなことを考えていました。


そうそう、昨日の晩のことです。

ストーブのそばで布絞りを始めたら即座にストップの声がかかりました。

手が痛いのに必要のないことはやめた方が良いと家人が言うのです。


そう言われると言葉に逆らってまでもできませんでした。





その代わり手指の痛みの原因となっていそうな肩周り、首回り、肩甲骨周りの

マッサージとストレッチをしましたよ。

暖かい薪ストーブのそばでしっかりとセルフケアです。

そうすると、手の握りがスムーズになるのよね。

やっぱり関連しているのです。


それが効いているのか、キーボードを打っても右手にしびれが出ていない・・・・・


ちょっと体操とマッサージをこなしてから掃除に戻ります。

できるかなー？

しとしと雨降りです。

霧も立ってあたりは白っぽい空気に満たされています。

家の前の山々も霧の中、目の前の散り始めた木々の葉しか見えません。

さっきからかまって欲しくて仕方がない猫ちゃんも

ストーブに火を入れたら落ち着きました。

寒かったのでしょうか。

山の向こうに陽が落ちると一気に暗くなります。

今夜は何して過ごしましょう。

冬の夜はどうしても薪ストーブのそばから離れられません。

何か、ストーブのそばでできることを選ばなければ

心地よい温もりを楽しみながら惰眠をむさぼるだけになります。

それはそれでいいんだけど・・・・・


何か生産的なことを。。。などと考えると

手も痛くなりますし、

何よりできないことがストレスになる可能性があります。

最初からストレスになりそうなことは始めない方が精神衛生上にもいいのではないでしょうか。

今日は久しぶりにユーチューブなどをみて過ごしました。


日本製のシルクを入手したので

絞り染に挑戦してみようかという魂胆です。

というのも

ビワの葉は今が染め時。


一番いい色が出るらしいです。

せっかくだから色を出してみたいのです。


家人の病気も少し落ち着いて

染めの趣味を再スタートできそうになってきました。

これからはゆっくりと薪ストーブのそばで布絞りの時間を作りたいものですわ。


できるかなー