大雨の中太極拳

昨夜大雨の最中帰宅して直ぐブログを書き込んだのに最終段階で消してしまいました。
編集画面に注意事項が赤字で書いてあるにかかわらず又やってしまった。
改めて書き込むと何故か短めになります。

ストレッチは一緒に出来たが長拳はビデオ撮りに専念改めて若いっていいなぁ
つくずく思い知らされるメニューの１つです。

今日の長拳動画

剣強化月間と言うことでいつもより時間が割かれます。
剣を持っての進歩は私の足が拒否しますがソロソロと参加しました、軸足が定まらない進歩は気合いの入らない、訂正、入れる事の出来ない苦手なメニューです。

３６式が始まった頃から雨脚がきつくなりよく言われるバケツをひっくり返したような激しさでした。
今日の３６式は２班に分かれることなく全体練習を行い１，２段を繰り返し練習し七星気功も２回ギュギュッと身体を絞り、伸ばして気持ちよく終了。
雨は相変わらず激しく四条まで歩いただけでスラックスはじっとり濡れてしまい帰宅したときは小降りになっていたが全身ぐっしょりと重くなっていました。