千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

大久保教室

2007-12-20 18:57:00 | 新太極拳
今日の大久保は良い天気でバスを待つ間もそれほど辛くはなかった。
それにしても大久保のバスは待たせるねぇ。
折角到着しても時間調整のためか中々動いてくれない、乗っても2停留所やから歩いた方が早いとは思うものの歩こうという気はサラサラ無い。
単行本を読みながら発車を待つ。



抱球を前面から、後方から撮してみました他の人と比較してみてください。
3分間頑張りましょう。



13.左・右野馬分ゾン ヅゥオ・ヨゥ イェマフェンゾン 馬のタテガミを分ける
足が少し速く出て手が螺旋状で斜め前に。



終了後1階の食事処で鍋焼きうどんのセットを食べました。
天麩羅、小鉢、サラダ、ご飯が付いて650円、安い、凄い、ご飯は食べられないよと断って良かった。お腹一杯、更にコーヒーが出る嬉しいサービスです。
このコーヒー結構美味しいんです。何だか得した感じや