千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

デジカメ失敗・大久保教室

2008-03-05 22:39:55 | 新太極拳
大久保駅についたら凄い風が吹いていてバス停で立っていても寒くて風を避けるところはないものかと探すも細い街路樹しかない。
無いよりましと木に寄り添ってみるが当然はみ出し部分の方が多く冷たい風は避けられなかった。

教室に着いたときヒデ先生が剣の練習をされていたので基本練習を12枚写した。
これは美しく写っているのに私達の練習風景はピンぼけばかりで一つとして使えるのはなかった。

ストレッチ・長拳・七星気功と続き身体をほぐした後、36式は4段の練習が始まりました。
27.双震脚・・・スアンチェンジャオ     両足を持ち上げてから踏み下ろす
28.玉女穿梭・・ユィニュィチュアンスゥオ  美女が機織をしている
29.獣頭勢・・・ショウトウシィ       獣の頭を抱え込む

主に此処の部分を中心に最後まで通しても練習やっと36式終点までたどり着きました。
終了後あしゅうしょくに行ったところは結婚式場のレストランで広い土地が贅沢に使われたヨーロッパ調の異空間で松花堂を頂きましたが何だかミスマッチですね。