千鶴おばさんのダイエット&日々の徒然日記 (過去の太極拳)

メタボ検診で黄信号「痩せなさい」先生より命令が出ました
幾多のダイエット繰り返してもままならないこの体何とかしなきゃ

太極剣

2008-03-20 11:24:45 | 陳式太極剣
雨の中バスと地下鉄で教室へ地下鉄を降りてから暫く歩かなければならず可成り濡れた。二条駅と二条城前の丁度真ん中あたりやから少し不便に感じる。



剣を上から振り下ろし、振り上げる。
何度も繰り返す内、腕は50肩状態の様な痛みを伴う、自分では思いっきり振り上げているつもりながら上がっていないらしい(不思議やね)



思いっきり突いて、剣刃を掴んで引き寄せています。(危ない)

預備式   預備式  イーベィシー     準備の型
1.起式   起式   チーシ        始まりの型
2.門剣   馬歩持剣 ランメンジェン    剣を持ち門を護る
3.仙人指路 並歩前指 シィエンジェンヂール 仙人が道を指す
4.叶底藏花 歇歩蔵剣 イェティツァンファ  葉の下に花が隠れている

下の画像は4番のイェティツァンファです。可成り厳しい姿勢で(五歩拳にあり)沈み込むことはできません。

男子と女子に別れてやってみますがバランスが取れない分腹立ちを覚えてしまう。
こては地面を掴み切れていないのか三叉神経のバランスが崩れっぱなしなのか、
何とかスキッとやれないかなぁと悩むばかり。