晴れ。18時30分現在最低00時43分-3.9℃、最高12時10分0.7℃。
もう少しで真冬日、寒かった。
ヤクルトレディがヤクルトと一緒に、12月なのでカレンダーと粗品を手渡してくれた。 粗品はヤクルト学習帳でした。表紙は東京ヤクルトスワローズの球団マスコットキャラクターの「つば九郎」。
ちょっと迷った、貰おうか断ろうかと・・・貰いました。でも何に使おう??
大腸内視鏡検査を受けて来た。
6時前に起きて、大腸検査用のモビプレップ(経口腸管洗浄剤)を2㍑の水で溶いて、9時までに飲み終わるようにとの指示なので、時々水も飲みながらひたすら飲みましたが、不味いね。
で、指定された時間に行って受けてきたけど・・・(ノД`)シクシク い、痛かったです。看護師さんが背中をさすってくれたけど(ノД`)・゜・。
結果はポリープもなく異常なしでした(´ー`)。 昨日は検査食、今日は朝と昼抜きで、夕食は発泡酒の後、塩サケ&漬物で思いっきり食べた白いご飯が美味しかったです(*´▽`*)。