最近やっと体力や気力が戻ってきて集中力が出てきた。
まず、ある程度の体調が整っていて初めて気力が出ることを実感した。
身体の状態がいつも通りあるならば気力はコントロールできる。
大きなことなんてしなくても、いつも自分がやることを
きちんと意識を向けて行うだけでいい。
それだけで、より気力が戻り高められる。
人は贅沢なもので、
いつも当たり前のようにあるものには目を向けることを忘れてしまう。
環境、健康や身体など全て身近にあるものへのありがたさを忘れている。
いつもそこにあると言うのは自分にとって大事なものなのに
身近すぎて見えなくなってしまい、
遠くにあるものだけが大事だと勘違いする。
大事なことは日常にある。
一日を丁寧に過ごしていこう。
