昨日の内科定期受診でヘモグロビンA1cが上がっていました。
おかしい！
ドクターもおかしい！と。
これは絶対に隠れて間食しているはず！と言われました。
私にはわかってきました。
食後の食休みがいけないのだと(;'∀')
ということで、ご飯を食べたらすぐに30分は動いていることと自分に課した。
朝ごはん
広島のひとみちゃんから届いたもの。
今日はこちらを。
そして食後のお茶は、これもひとみちゃんからのおくりもの。
はぶ草100㌫
はぶ草ってなんだろう？
そして動きます。
まず録画しておいたテレビ体操を10分
庭へ。
イベリスを剪定中
イベリス ここで30分になったので続きは後(;'∀')
ジャーマンアイリス
ふじ
ヘブンリーブルーの芽が出ました。
残りは5月に植えます。
そうすると9月に花が開くそうです。
どこに移植しようかなー。
今年は朝顔カーテンに挑戦しようかしら？
ラディッシュとサラダレタスミックスの種を蒔きました。
キャロットラペを作りました。
これはあると便利でいつも作っています。
人参を買ってこないと一本も残っていません。
夕方はお散歩
山藤がきれいです。
晩ごはん
アスパラの肉巻きを作りました。
旅行の友と言う広島のふりかけです。
どうして「旅行の友」？
群の要請で誕生した「旅行の友」、名前の由来は、栄養価が高く便利なふりかけを「旅」先へ持って行き、広く伝わってほしいという想いと、商売と子育てを両立してくれた保太郎（これを開発された方）さんの妻「トモ」への感謝の気持ちを込めて「旅行の友」と名付けられたそうです。
食べた後、家の周りを一周しました。
細－い月が出ていました。
たったの6分でしたが何もしないよりはましかと。
自己満足。
今朝は
ストーブを入れました(;'∀')
ここには今年もサンパチエンスを買ってきて植えようと思います。
ピンクがいいかしら？
チューリップは枯れてしまうまでこちらに。
一応お礼肥をばらまきました。
パンジーもそろそろ終わり。
アリッサムサミットの花がいつの間にか終わっていました。
ということで、ピエール様の裏花壇に移動。
ここでこぼれ種育て。
昨年は失敗。
シランをここに移植したらついたようですね。
つぼみがあがっています。
竜のひげってあまり好きではないんですよ。
この中に何かが潜んでいるような気がして。
だいぶん抜きました。