（９月２日）
ＡＭ７時 新発田スイミングスクール集合
新潟県最強トライアスロンチーム「ＴＥＡＭ一心」に同行させてもらう。
実力はさることながら人間性が最高の方々ばかり。
荷物を積み込み、車５台、計１５人で佐渡汽船へ向かう。
島倉さん、梅さん、一司さん、光一さん、諸橋さん、スーさん、会長、上条親子、小野俊巳さん、肥田野さん、釜田さん、大久保さん、私の１５人。
ＡＭ９時４０分 出向
船中、ゆったり昼寝をして、２時間後、両津港到着。
ＡＭ１１時５０分 旅館（八幡館）へ出発
ＰＭ０時 途中、すし屋「弁慶」で昼食。（佐渡の魚介類を食す、うましっ）
ＰＭ０時２０分到着 旅館到着。
ＰＭ２時 荷物を旅館に預けて、アミューズメント佐渡で開会式、競技説明会に出席。
ＰＭ４時３０分 競技説明会終了。旅館へ戻る。
ＰＭ６時２０分 入浴。
ＰＭ７時 夕食（生ビール２杯飲む、うましっ）
ＰＭ９時 就寝、熟睡。隣で、小野俊巳さんも爆睡。ＺＺＺ
（９月３日）
ＡＭ３時 熟睡後、起床。準備。
ＡＭ３時３０分 朝食。（旅館にオニギリを３つ作ってもらう）
ＡＭ４時半 荷物を車に詰め込み後、出発。
ＡＭ４時４０分 スタート地点付近の東北電力の寮に駐車。
ＡＭ５時 当日受付。
ＡＭ５時３０分 ウォームアップ開始。
ＡＭ６時 Ａタイプ、スタート。
ＡＭ６時１５分 ウォームアップ終了。ウエットスーツ着用。
ＡＭ６時３０分 スイムチェック。
ＡＭ７時 Ｂタイプ、スタート。
ＰＭ０時３分５７秒にゴール。
５時間３分５７秒。総合１２位、年代別１位。
ＰＭ０時１０分 １０分間、冷水に浸かる。
ＰＭ０時２０分 河原田小学校体育館で、休眠１時間。
ＰＭ１時２０分 起床。復活。
ＰＭ１時３０分 ジャムパンを食す、うましっ。
ＰＭ２時 東北電力の寮で、シャワーを浴びる。気持ちよし。
ＰＭ３時 ＴＥＡＭメイトの応援。Ａタイプ完走まで見守る。
ＰＭ５時 焼きそばを食べる。
ＰＭ８時 スパゲティーを食べる。
ＰＭ９時 東北電力の寮で荷物を詰め込み。旅館へ戻る。
ＰＭ９時２０分 旅館到着。
ＰＭ９時３０分 宴会。
ＰＭ１０時３０分 入浴。
ＰＭ１１時 就寝。隣で小野俊巳さん（Ｂタイプ７位）も爆睡。
（９月４日）
ＡＭ５時３０分 起床。
ＡＭ６時 入浴。
ＡＭ６時４５分 朝食。
ＡＭ８時２０分 アミューズメント佐渡へ、荷物を詰め込み出発。
ＡＭ８時３０分 到着。
ＡＭ９時２０分 閉会式。ステージ上へ上がる。表彰を受ける。
ＡＭ１０時４０分 閉会式終了。
ＡＭ１１時２０分 両津港到着。買い物。
ＰＭ１１時５０分 昼食。
ＰＭ０時４０分 出港。
ＰＭ２時５０分 帰港。
ＰＭ４時 新発田スイミングスクール到着。
ＰＭ４時３０分 自宅到着。
ＡＭ７時 新発田スイミングスクール集合
新潟県最強トライアスロンチーム「ＴＥＡＭ一心」に同行させてもらう。
実力はさることながら人間性が最高の方々ばかり。
荷物を積み込み、車５台、計１５人で佐渡汽船へ向かう。
島倉さん、梅さん、一司さん、光一さん、諸橋さん、スーさん、会長、上条親子、小野俊巳さん、肥田野さん、釜田さん、大久保さん、私の１５人。
ＡＭ９時４０分 出向
船中、ゆったり昼寝をして、２時間後、両津港到着。
ＡＭ１１時５０分 旅館（八幡館）へ出発
ＰＭ０時 途中、すし屋「弁慶」で昼食。（佐渡の魚介類を食す、うましっ）
ＰＭ０時２０分到着 旅館到着。
ＰＭ２時 荷物を旅館に預けて、アミューズメント佐渡で開会式、競技説明会に出席。
ＰＭ４時３０分 競技説明会終了。旅館へ戻る。
ＰＭ６時２０分 入浴。
ＰＭ７時 夕食（生ビール２杯飲む、うましっ）
ＰＭ９時 就寝、熟睡。隣で、小野俊巳さんも爆睡。ＺＺＺ
（９月３日）
ＡＭ３時 熟睡後、起床。準備。
ＡＭ３時３０分 朝食。（旅館にオニギリを３つ作ってもらう）
ＡＭ４時半 荷物を車に詰め込み後、出発。
ＡＭ４時４０分 スタート地点付近の東北電力の寮に駐車。
ＡＭ５時 当日受付。
ＡＭ５時３０分 ウォームアップ開始。
ＡＭ６時 Ａタイプ、スタート。
ＡＭ６時１５分 ウォームアップ終了。ウエットスーツ着用。
ＡＭ６時３０分 スイムチェック。
ＡＭ７時 Ｂタイプ、スタート。
ＰＭ０時３分５７秒にゴール。
５時間３分５７秒。総合１２位、年代別１位。
ＰＭ０時１０分 １０分間、冷水に浸かる。
ＰＭ０時２０分 河原田小学校体育館で、休眠１時間。
ＰＭ１時２０分 起床。復活。
ＰＭ１時３０分 ジャムパンを食す、うましっ。
ＰＭ２時 東北電力の寮で、シャワーを浴びる。気持ちよし。
ＰＭ３時 ＴＥＡＭメイトの応援。Ａタイプ完走まで見守る。
ＰＭ５時 焼きそばを食べる。
ＰＭ８時 スパゲティーを食べる。
ＰＭ９時 東北電力の寮で荷物を詰め込み。旅館へ戻る。
ＰＭ９時２０分 旅館到着。
ＰＭ９時３０分 宴会。
ＰＭ１０時３０分 入浴。
ＰＭ１１時 就寝。隣で小野俊巳さん（Ｂタイプ７位）も爆睡。
（９月４日）
ＡＭ５時３０分 起床。
ＡＭ６時 入浴。
ＡＭ６時４５分 朝食。
ＡＭ８時２０分 アミューズメント佐渡へ、荷物を詰め込み出発。
ＡＭ８時３０分 到着。
ＡＭ９時２０分 閉会式。ステージ上へ上がる。表彰を受ける。
ＡＭ１０時４０分 閉会式終了。
ＡＭ１１時２０分 両津港到着。買い物。
ＰＭ１１時５０分 昼食。
ＰＭ０時４０分 出港。
ＰＭ２時５０分 帰港。
ＰＭ４時 新発田スイミングスクール到着。
ＰＭ４時３０分 自宅到着。