今日、村上ＴＣとＴＥＡＭ一心の合同練習会に参加した。
（結果）
スイム１．２キロ 仕事のため参加せず
バイク４０キロ 64分
ラ ン１０キロ 昨日の練習疲れで参加せず
フライトデッキが動かなかったり、タイヤに空気が上手く入らなかったり、初歩的なミスもあったが、それ以上に、課題が見えた。
まず、記録会、大会前は、完全休養をとること。昨日のトレイルランの疲れで、今日は脚が動かなかった。
そして、胸の筋力を柔軟に保つこと。小野俊巳選手は、非常に柔らかく強い、しなやかな胸の筋力を持っている。だから、1.2キロを17分台で泳げるんだ。
県選手権の目標タイムを下のように設定。
スイム…26分台
バイク…６3分台
ラ ン…36分台
合計2時間７分を目指す。
今の実力から言って、かなりかけ離れた数字なのは分かっているが、挑戦してみたい。今大会は、間違いなくラン勝負になる。村上の皆さんに、僕の魂の走りを、みせたい。
あと、3週間。
ランとバイクの力には、ある程度、満足できているが、スイムに大きな課題を抱えている。25分～26分台のスイム第２集団に食らいつくことが出来れば、「勝ち」が見えてくる。
気負わず、自らのポテンシャルを信じて、ベストパフォーマンスを発揮する。