早朝深夜、子どもが寝てる間に走る

昨日は子どもが寝ている朝５時前にJOGスタート、１４キロ。🏃🏃
保育園の運動会に出て子どもが眠るまで家庭サービスして👏
子どもを寝かしつけて、夜１１時前にランニング雷鳴轟く闇の中スタート😁１７キロ
朝起きて地元の運動会が中止になったので、雨の下LSD👍２１キロ🏃
午後から家内が遊びに行ったので、子どもをプールに連れて行きご飯食べさせてゲームして

家内のバースデーパーティーやって一日終了💤

パパランナーは大変だけど幸せだ)^o^(