【時間の番人】今日２４時間どう活かすか？

何もやることない日に限って毎日が走馬灯のように駆け抜けて行く。就寝時は｢めまい体操｣繰り返し格言を口にするとぐっすり眠りは深い。リスクやストレスなく増して予定ない日は気持ち楽、されど励みなく少し虚しささえ感じる。『毎晩眠りにつくとき私は死ぬ。次の朝目が覚めたとき私は生き返る。』（マハトマ・ガンジー）今日という一日、２ᦂ . . . 本文を読む