梅ジャムと豆乳で夏バテ解消ドリンク

暑い、だるぅい、夏は苦手です。
「冷たいものばかり飲んでもいられないし」

そこで先日パン教室でごちそうになった、夏バテ解消ドリンクです。

梅ジャムと豆乳だけ。

大匙１杯の梅ジャムに豆乳を注いで混ぜるだけ。

梅ジャムの４倍位の豆乳を入れ混ぜると、
トロ～としたヨーグルトみたいになります。

豆乳の量を増やしていくとジュースに、
これはお好みで加減してください。
　
甘くて酸っぱい、爽やかなドリンク、
梅と豆乳、体に良いものばかり、
疲れが吹き飛ぶ気がします。

梅ジャムは我が家の完熟南高梅、
今年の「美味しい」ゴールドメダリストかも。