84才男の明日を生きる挑戦記

84才直後、片手に余る持病の中の除癌は目下経過監視中。
4年後は米寿で五輪。酉年を期に臆せず気張らずの余生で在りたい。

夏ばて防止

2012年07月31日 | Weblog

   叩かれて腹に乗りたる西瓜かな

 7月31日。8月の暦に替えると心身は完全に「夏」にリセットされる。颱風9・10号が沖縄界隈をうろついているが当地の真夏日は今日も続く。座敷前のグリーンカーテンが隙間なく茂り、障子を明けても部屋中が薄暗くなった。タイミング良くなる苦瓜は朝採ると塩昆布を混ぜた「苦瓜もみ」になって朝餉の宅に並べてくれる。熱帯夜で汗に湿った布団は外干もならずエアコンの除湿機能を利かせ扇風機の風を廻し当て、明け放した部屋中に2時間ほど散らして置く。昼はこまめに汗を掻き、こまめにシャワーしこまめに着替える。そんな老い2人の夏バテ防止策である。