6:30起床。雨。雨音が聞こえる。モチベーションが下がります。なかなか起き上がれない。ずるずるとギリギリまで寝てしまいました。血圧、体重は、こわくて測定せず。体調は、ぼんやりしてます。雨の仕事が無事にできますように。合掌。
朝食は、かっぷめん コーヒー。
洗顔、歯磨き、髪をとかす。
7：35雨合羽を着用して自転車でＧＯ！通勤からお仕事としるべし。
昼食は、ごはん 肉団子 玉子焼き たくあん。
▲午後より雨があがる。
16：30帰宅。
18：00入浴。
夕食は、焼酎紅茶割り とりから 野菜天（椎茸、さつま芋、れんこん） ごはん。
○「ちび」「さざえ」を久しぶりに見た。このアニメが長年続いていることは有り難い。
21：15就寝した。