平成二十三年三月十日（木）

5：05アラーム音。寝床でぐだぐだする。晴。2℃。
体調は、ややだる。気分は、普通。
朝食は、トースト（マーガリン、ジャム）　プルーン　ヨーグルト　コーヒー。
毒っしょ。
走った。
身体を洗う。
昼食は、焼酎おちゃわり　やきそば　納豆　かじき　みかん　ポッキー　アイス　柿ピー。

昼寝をした。
図書館いった。
駐車場から出てきた車にイラッとする。

夕食は、ビール　缶チューハイ　野菜炒め　はなにしん　とんてき　クリームパン　ごはん　みかん。

21:00ごろダウン。