5：00頃アラーム音で目が覚めるが再び眠ってしまう。
こんな夢をみた。用がおわりお尻を洗浄しようとするが位置が合わない。水圧があがる。パンツからびしょびしょに濡れてしまった。気がつくと浴槽から水があふれている。ひざ下まで浸水している。あわてて排水の栓をひきぬいた。
6：30ごろ目が覚めるが起き上がれない。寝床でごろごろ。8：00起床。カーテンを開ければ晴。
体調は、良好なり。睡眠ができれば回復はする。気分は、今日は非番なので楽です。
朝食は、コーヒー。
なんとなくわかったことがあります。真善美から感動が生まれる。
ご近所をジョギングした。
昼食は、ごはん わかめスープ（即席） ひれかつ 千切りキャベツ あつあげ煮 リンゴジュース。
ヒミズをみた。ラストシーンは本当にせつない。
夕食は、焼酎ＣＣＬわり カレーせん 甘納豆 おにぎり 肉野菜炒め みかん。
22：30就寝した。