3:30めがさめる。うつらうつら。6:05起床。曇。3℃。
体調は、睡眠不足。気分は、暗い。
朝食は、トースト プルーン 牛乳 コーヒー。
自転車通勤。
つい一言多かった。疲れているのかな。なにものにもなれない。
昼食は、ごはん あじ さつまあげ 梅干。
雨が降り出す。みぞれになり・・・雪になった。
雪の中を21:25帰宅。入浴。
夕食は、焼酎おちゃわり ごはん 豚肉しょうが焼 野菜炒め かずのこ みかん ウエハース。
23:00頃就寝。
3:30めがさめる。うつらうつら。6:05起床。曇。3℃。
体調は、睡眠不足。気分は、暗い。
朝食は、トースト プルーン 牛乳 コーヒー。
自転車通勤。
つい一言多かった。疲れているのかな。なにものにもなれない。
昼食は、ごはん あじ さつまあげ 梅干。
雨が降り出す。みぞれになり・・・雪になった。
雪の中を21:25帰宅。入浴。
夕食は、焼酎おちゃわり ごはん 豚肉しょうが焼 野菜炒め かずのこ みかん ウエハース。
23:00頃就寝。