壬辰卯月十五日（日）

5：06（パジャマは何処に）→6：20起床。快晴。8℃。
体調は、良好´。気分は、平常。
体重は、66.2ｋｇ　体脂肪　22.5％。

朝食は、トースト　コーヒー。

洗濯をした。

ご近所を走りました。

ごみを埋めた。

昼食は、ワイン（赤）　ごはん　酢豚　レーズン　焼き豚肉　じゃがりこ。

気持ちが悪い。昼寝をした。

散歩に出る。本屋に行った。

夕食は、ごはん　ひじき煮　御坊サラダ　さば　たこかつ。

「あたる」って「あきら」みたいな人？

23：40就寝した。