4：50（Ｒ）→6：00起床。曇。16℃。
体調は、まあまあよし。腹がへらない。気分は、平常。気づき。
直感をとらえよ。
朝食は、バナナ 牛乳 コーヒー。
車出勤。
降りそうで降らない。助かります。
昼食は、ごはん 鶏肉 佃煮 梅干。
親会社から「聞いてないよ～」の一枚の文書。江戸時代じゃないのだから張り出さないで直接伝えてほしいものです。
間食は、ここあ。
ポツリポツリの雨が降り出す。
疲れているな～。
20：30帰宅。入浴。
夕食は、野菜ジュース ごはん 焼き魚 ひじき煮 せんべい ドーナッツ。
kaeru。
23：00就寝した。