ろ

7：00起床。（熟睡ができた）。晴。0℃。

体調は、かたい。気分は、平常。

［朝］　めし　即席みそ汁　たくあん　鶏肉煮　焼き鮭　白菜キムチ　コーヒー。

10:00出宅～

故障渋滞。風がつよし。

懸念がはれるとほっとする。


[昼] クーペ（マロン）　かふぇおれ。

この時期、 さすがにスムーズにいきました。

20:15帰宅。入浴。

［夕］　かきふらい　おにぎり　魚照り焼き　蜜柑　せんべい。

だらだらだらだら・・・。

23：30ダウン。