む

７:００起床。曇。4℃。

体調は、ややだる。肩こり、腰おも。気分は、普通。昨日よりは持ち直す。

［間］　かふぇおれ　コーヒー。

 

［昼］　焼酎お湯割り　ぱん　かっぷらーめん　にくだんご。

散歩（銀行→本屋）した。

［夕］　めし　牛肉煮　とりすぺ　沢庵　みかん。

22：00就寝した。

●取りこし苦労している。